Hari ahad em tak pergi track kaki em cedera dari paras lulut . Masa tu em dalam perjalanan ke tempat kerja, ketika itu gelap dan em tak nampak tiba2 em terasa macm sesuatu benda berada dicelah kaki em dan em tak dapat mengimbangkan badan em. bedebuk macm nangka busuk em terjatuh , terkena lutut dan em tengok lulut em luka . Em ingat tak ada apa2 rupanya hari sabtu tu kaki em dah bengkak nak berjalan pun sakit so selepas mengundi brother in law em bawak em ke klinik dapat mc hari isnin duduk rumah , adoi boringnya tak dapat nak cakap.
Hari selasa kaki em dah kurang sakitnya so em plan nak pergi ( panasonic sport centre ) jika tak sakit em plan nak running mungkin lebih kurang 3 atau 4 kilometer.
No comments:
Post a Comment