Sunday 13 December 2009

Sakit jugak.....

Sabtu aku pergi track di Stadium Sultan Sulaiman
utk berjogging dan nak tau tumit kaki aku sakit atau pun tak.
ketika berjalan tak lah terasa sakit.
Tapi bila aku cuba berlari tiba2 tumit aku terasa nyilu
dan perit.Aku cuba berjalan tapi terasa sakit. Masa tu dah
aku buat 5 laps . cuba berjalan laju dan harap sakit tumit aku
tak menganggu aku.

Dapat buat running sebanyak 12 laps anggaran 4km.
Aku cuba untuk buat 7km.Cuba berjalan lagi
tapi tumit aku dah tak dapat mananggung beban lagi.
Akhirnya aku berhenti dan duduk ditepi pagar.
Bila masjid berhampiran stadium mula mula mengaji dan
menandakan waktu magrib dah nak masuk aku berjalan
keluar dan pergi kekereta dan pulang kerumah...

No comments: